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Alcide Filho/canalverdeManter o fôlego em dia é essencial para qualquer esporte. Ao praticar bike, principalmente. Exercícios de baixo impacto, associados com a ativação de outros músculos, não são mais restritos ao ambiente das academias. Já existem equipamentos para uso doméstico que atendem muito bem a essa necessidade.
Manter o fôlego faz chegar ao final da trilha.
